Stembevrijding
Voel jij verlangen naar meer vrijheid, in jouw zingen en je leven?
Stembevrijding gaat over twee menselijke verlangens; het verlangen naar zelfexpressie; 'dit ben ik!' én het verlangen naar contact.
Zingen zijn we in onze samenleving gaan zien als iets dat sommige mensen kunnen en anderen niet. Maar iedereen kan zingen! Zingen is net zo natuurlijk als ademhalen.
Maar vaak is er in ons leven op den duur iets verstrakt geraakt, door bijvoorbeeld oordelen over niet goed genoeg zijn, waardoor we ons gaan inhouden, of juist iets gaan forceren.
Stembevrijding helpt je de moeiteloosheid van jouw zingen te hervinden. Een eindeloos proces, met eindeloos veel te ontdekken over wie je van nature bent!
Neem contact op om te kijken wat ik voor jou kan betekenen, in een individuele sessie, of groepsverband.
Therapie
"You can't stop the waves, but you can learn to surf." — Jon Kabat-Zinn
Als je bent vastgelopen, is het fijn om het gevoel te hebben daar niet alleen in te zijn. Dat ben je ook niet, struikelen en opstaan hoort namelijk bij het leven. In de therapie loop ik een stukje met je mee, om samen te kijken waar je tegenaan loopt en wat je nodig hebt om andere manieren te vinden om jouw weg te bewandelen.
Gespecialiseerd in behandeling van: Hooggevoeligheid/ hoogsensitiviteit, paniekaanvallen/angst, trauma, verlies- en rouwverwerking, depressieve gevoelens, stress en burn-out, zelfbeeld en identiteitsproblemen, existentiële thema's.
Therapievormen: Emotiegerichte therapie (EFT), Acceptance and Commitment therapie (ACT), Mindfulness, Cognitieve Gedragstherapie
Neem contact op via Caredate voor het inplannen van een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Over mij
Mijn naam is Iza Luna Leeuwin. Nadat ik Klinische Ontwikkelingspsychologie (MSc) heb gestudeerd en de Opleiding tot Stembevrijding heb afgerond, richtte ik 'Tune in' op. Deze naam kwam bij me op toen ik zelf op een punt was in mijn leven waar ik de balans moeilijk kon vinden tussen werk en de dingen die ik het liefste deed; met mensen in contact zijn en muziek maken. Door in te tunen op mijn gevoelswereld en daadwerkelijk stappen durven zetten in de fysieke wereld, hervind ik telkens (een soort van :)) balans, en dit blijft een levenslang proces. En dat is leuk, want zo zijn we als mens nooit uitgeleerd geloof ik. Ik begeleid jou graag in jouw proces, door middel van therapie, of door te zingen, met, of voor jou!
"Super bijzondere ervaring gehad hier. Het samen zingen heeft echt wat dieps in mij geraakt en ik voelde me enorm verbonden. En mijn stem voelde zo bevrijd, er kwamen klanken uit me waarvan ik niet eens bewust was dat ik die in mij had. Ik wil zeker nog een keer meedoen."
Samuel
"Iza is super goed in het creëren van een veilige setting waar je ruimte in mag nemen met je stem. "
Puck
"Door de manier waarop Iza de setting/space neerzet, lukt het om iets buiten je comfort zone te gaan en je stem te gebruiken zoals je dat misschien nog niet eerder hebt gedaan. Zeker een aanrader dus!"
Florine